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R6.10.16 季節の変わり目にご用心

2024年10月16日 08時05分

おはようございます😌

若干雨模様の、今朝の米子です。

この時期に早朝、気温20℃越えです。Σ(・□・;)
さて、私、季節の変わり目はどうも体調を崩しがちです。

特に今年は気温が高いせいか、体がついていけていない感じ。

先日も、発熱でダウンしました。

偶々、仕事がお休みの日だったので、業務には差しさわりは

ありませんでした。

おかげで、たっぷり睡眠できましたし、復調しました。

週末あたりから気温が急に下がると、天気予報で言っていました。

ちょっと気になりますね。

皆様も、季節の変わり目。朝晩と日中の寒暖差で、体調を崩

されませんようにお気をつけください。

 

 

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