おはようございます(^◇^)
曇天模様の、ここ米子です。
そろそろ中国地方も梅雨入りでしょうか?
さて、話は変わりますが、このところイベントが多く、体の
疲れがピークに達していました。
そして昨日は、私の所属する消防団の操法大会があり、そち
らに参加。
昨日の大会本番まで、選手の練習のサポートをして参りました。
昨日、大会後の慰労会の後、大会が終わった安心感か、猛烈な
睡魔に襲われ、入浴して午後7時には就寝しました。
そして今朝の午前6時まで、爆睡。
約11時間睡眠です。
それだけ体が疲れていたのでしょう。
長時間睡眠で、体が痛いですが、頭はすっきりです。
やはり睡眠は大事ですね。