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お知らせ

睡眠

2018年05月10日 08時20分

おはようございます(^v^)

今朝も少し肌寒い、ここ米子です。

今日も最高気温は20℃いかないみたいですね。

外での仕事があるので、ブルゾンを持ってきました。

さて、話は変わりますが、一昨日、昨日とたっぷり

睡眠時間が取れました。

おかげで、頭の中はすっきりです。

そして体調良好。

何と2日間で17時間睡眠。

一日平均8.5時間です。

やはり睡眠は大事ですね。

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