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季節の変わり目で

2017年10月07日 08時41分アイエステート

おはようございます(^u^)

今朝も雨降る、米子でしたが今は止んでおります。

朝晩寒さを感じるようになりましたが、最近私の周りには

体調を崩されたという方が多い気がします。

風邪気味だとか、鼻水が出るとか。

季節の変わり目って、何かと体調の変化や体調を崩しやすい

ですよね。

私もその一人かもしれません。

やっぱり睡眠が大事ですね。

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